Helder Hoofd & Hart

Creƫer voor jezelf meer overzicht, betere informatieverwerking en leer beter omgaan met je gevoel.

Meer overzicht, controle en rust!

Bij Helder Hoofd & Hart ben je aan het goede adres als je zoekt naar een persoonlijke begeleiding bij het krijgen van meer overzicht en controle over de dagelijkse verwerking van jouw informatie en emoties. Ik help volwassenen en kinderen bij het leren omgaan met hun hooggevoeligheid. Kinderen die hooggevoelig zijn, druk zijn, zich niet goed kunnen concentreren, beelddenken en/of hoogbegaafd zijn help ik bij school door het aanleren van een speciaal voor hen ontwikkelde leermethode. 

Ik heb inmiddels ervaren dat veel leer- en gedragsproblemen voortkomen uit zwakke executieve functies.

Executieve functies zijn alle vaardigheden die je nodig hebt om een taak te vervullen. Een paar voorbeelden van deze taken zijn:

* het opstaan, aankleden en klaarmaken voor school,

* het plannen en organiseren van het huiswerk,

* het beginnen met een taak (huiswerk, huishoudelijke taak of op school)

* het zich kunnen blijven concentreren 

* onthouden waar je mee bezig bent en niet halverwege iets anders gaan doen

Hoeveel tips en begeleiding er dan ook gegeven wordt, bij iemand met een zwak werkgeheugen zal er dan bijvoorbeeld meer frustratie ontstaan dan dat het gaat helpen. Totdat je hem kan helpen met juist datgene waar het moeilijk gaat. 

Door juist daarachter te komen waar de zwakke schakel is, kan de omgeving aangepast worden en kan er een begeleidingsplan worden opgesteld wat hem of haar sterker maakt en een gevoel geeft van 'ik kan het'. Want wat is er frustrerender dan heel hard je best doen en horen van je leraar dat 'je niet gemotiveerd bent', of 'dat het er gewoon niet inzit' of wat tegenwoordig ook modern is dat er sprake is van een 'te trage verwerkingssnelheid'.   

Een aanpak vanaf de basis, noem ik dat. Door de coachingstechnieken en mijn kennis te combineren ontstaat er een individueel begeleidingsplan. Aangepast op de vaardigheden en eigenschappen van je kind, op de mogelijkheden van school en van thuis.  

Mijn manier van begeleiden is de mensen die ik begeleid zelfstandig om te leren gaan met de problemen die op hun pad komen. Ik ben een voorstander dat mensen zelf leren HOE te leren. Iedereen heeft zijn eigen leersysteem. Bij de een werkt het beter dan bij de ander. Iedereen heeft een eigen talent. Het leren gebruiken van je talent is motiverend en het geheim van de effectiviteit van een kortdurende begeleiding.

School:

Training Iedereen Leert!

Leraren leren meer over de kinderen in hun klas. waarom er bepaald gedrag wordt vertoond, waarom de gangbare reacties niet werken, tips voor in hun lokaal en voor bij het lesgeven. deze training laat de behoeften van de kinderen en de behoeften van de leraar beter op elkaar aansluiten.

Matrixleerspel

Dit leerspel is gericht op de kinderen van groep 1 en 2. Het vergroot de basiskennis en het spel is een manier om de kinderen op een speelse manier te leren leren. Een  serie lessen die de leerlijnen van de school volgt en de kinderen voorbereidt op groep 3. 

Individuele begeleiding

Op school kan ik individuele begeleiding geven aan leerlingen. De manier van leren, denken en de ontwikkeling van de leerstrategie. Door observatie kan ik in de verslagen aangeven hoe het kind leert en welke ondersteuning zou kunnen werken in de klas. ( Bijvoorbeeld via kluster 2 aanvragen) Dit helpt ook hooggevoelige, hoogbegaafde kinderen, kinderen met dyslexie en/of adhd en met een andere leerstrategie. 

Deze begeleiding op school kan een groot verschil maken in de beleving en de resultaten van school. De labels vallen weg. Deze methode is voor elk kind bruikbaar. Beelddenkers hebben het meeste profijt. Wil je weten wat de kenmerken van een beelddenker zijn, klik dan op de link.

Meer informatie vind je onder Schoolbegeleiding



Persoonlijk:

Behoefte aan meer overzicht en controle over je emoties of gedachten die steeds terugkomen? Kortom behoefte aan meer balans, veerkracht en rust?

Iedereen van 4-100 jaar kan geholpen worden om emoties of gedachten die je tegenhouden om te doen wat je wilt doen te verzachten of zelfs te neutraliseren. Door de techniek duidelijk aan je te laten zien, kun je bijvoorbeeld leren om een vol hoofd 'op te ruimen' en opgeruimd houden. Andere gebieden waar ik oplossingen kan bieden zijn onder andere een vermindering van faalangst, fobieën, heftige emoties, tabak / rookverslaving en trauma’s. De ervaring leert dat veel van deze problemen binnen 4 sessies kunnen worden afgerond via deze MatriXmethode. Je maakt meer ruimte voor aandacht en rust in je hoofd.  Je leert zelf de techniek.

                        

         Voor de coaching                                    Na de coaching

Meer informatie vind je onder de Matrixmethode


Hooggevoelig?

Hooggevoeligheid is geen probleem. Het is in het begin moeilijk omdat het niet altijd duidelijk is dat de problemen die er zijn met hooggevoeligheid te maken kunnen hebben. Daarbij komt dat je niet weet wat het is als je het zelf niet bent. Er zijn een aantal handige tips die kunnen helpen. Nog fijner is het als je omgeving door goede informatie er ook bewust van is en je de ruimte en dat je je geaccepteerd voelt om de dingen te doen op een manier die voor jou werkt. Ben jij hooggevoelig? Hier staat de test.


Afspraak maken?

Wil je een afspraak maken, meer weten over de methodes of ben je geïnteresseerd in een presentatie of workshop voor je school, voor een groep ouders of andere geïnteresseerden, dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen via het contactformulier of via 06-42446551 en ontvang een gratis kenninsmakingsgesprek van 30 minuten.


Energetix Magneetsieraden:

Magneetsieraden zijn een mooie aanvulling op de begeleiding van de hooggevoeligheid. Ik ben distributeur van deze sieraden. Klik op de link naar mijn webshop, of bel me en we maken een afspraak (kostenloos).

Ben je geinteresseerd in het organiseren van een informatieavond (en 10 % van de omzet als korting of het gastvrouw/heer kado krijgen) laat het dan weten via de mail, telefoon of het contactformulier en ik bel voor de details.

Link naar mijn Energetix Webshop